ヘルペスと口内炎

晴れ。朝晩は涼しくなって、秋の気配を感じる。

一日だけのことを考えて生きている。でも、正直言って、次の日が

来ないように祈っている。もう心身ともに限界！

最近、頭痛に悩まされていて、目も見えにくくなった。

先日、清拭の時に太ももが痛痒くて、娘に確認してもらったら、

いくつかの水疱が出来てた。あぁ、またか！　免疫が落ちているから、

必ずヘルペスと口内炎が現れてくる。ヘルペスか広がると帯状疱疹に

なって、熱とだるさも半端じゃない。さっさと軟膏を塗ってもらって、

いつも持っている飲み薬を服用開始！　

私の唯一の癒しは毎日インターネットのミサに参加することと

音楽を聴くこと♪　

カフアシスト

曇り時々晴れ。27℃

今年の初めにカフアシストを導入した。痰を出やすくする機械で、

保険対応にもなっている。胸にベルトを巻いてから、中に空気が

入って、調整できる圧力で胸郭に振動を与え、分泌物を移動させる。

マスクや気管内チューブでの使用も可能だけど、これに抵抗を持つ

患者さんに私のような簡単な使い方がある。巻くベルトは

子供サイズもある。私はもちろん呼吸器を装着したまま使用している。

タッピングよりも効果がある。気管内チューブに繋ぐと効果が

上がるけれど、気管からの出血の可能性もある。

痰が粘っこい時に、先に気管内チューブ（カニューレ）に4か5滴の

生理食塩水を入れてもらう。その方法をポーランドで教われた。

咳き込む時にサポートしてくれる機械なので、まだ気管切開していない

筋ジストロフィーの方にもお勧め！　レンタルのために主治医の指示が

必要だ。

振り返る日々

快晴。34℃

まだ真夏日か多いけれど、もう秋の空！　セミの声が秋の虫に変わった。庭の彼岸花も咲き始めた。私の大好きなお花！

最近、自分の人生を振り返ることが多くなった。

誰でも、どんな体でも、自分の人生の主人公！

自分がする全ての選択に責任を持つことで、他の誰のものでもなく、

自分の人生を生きている。

固定観念や常識にとらわれず、自由に自分の人生を生きることができる

人が増えれば、どんなにいいのかと思う。

そのためには、何かの基準の中で、何が正しく、何が間違っているかを

判断するのではなく、自分の心のままに生きてればいいと考えている。

そして、自分だけの人生において、誰もがヒーローになれると

信じている。

誰かのヒーローを目指しているのではなく、私は自分のヒーローだから、

生きていた人生に満足！　幸せは誰かに与えてもらえるものではない。

自分の中で感じることだ。今ありのままで幸せだと気づいている

人が少ない！

最近、短い投稿でも一日がかかる。中断しないと疲れる。体力の限界を

感じる。書きながら、呼吸が苦しくなったり、意識も飛んだりする。

いつまで続けられる？　いつかピリオドを打たないといけない！

そのタイミングは？

父

晴れ。相変わらず暑い。33℃

今日は父のお誕生日で、満94歳になった。ポーランドの歳の数え方が

ちょっと違う。何月生まれと関係なく、１月からはもう＋1歳と数える。

時差は7時間なので、日本時間の夜にスカイプで会う約束している。

一人暮らしで週に3回はヘルパーさんが来てくれる。でも、身の回りの

ことを自分でする。私にできることはスカイプで顔を見せること！

主に話すのは娘で、そのおかげでポーランド語を上達した。

今日は無事に繋がった。父は元気そうだった。