スマイル

晴れ。18℃。

体調を崩して、呼吸器でも息が苦しい。酸素濃度を上げて、
どうにか乗り越えている。幸い、熱がない！

安心感

曇り。20℃。

何も変わらない日曜日。ミサに参加して、韓国ドラマを観て、
韓国語とイタリア語の勉強して、ゲームして、YouTubeで
音楽を聴いて、好きな作家（カフカ）の朗読も聴いて、
一日が終わる。ブログを毎日書くのはちょっと疲れるから、
ほどほどにしている。何しろオペナビを使うとめちゃ時間を
かかる。

最近、コロナのことばかりで、なるべく別のことを考えるように
している。外部からの情報などの元に得られた安心感はやはり
偽物だと思う。 　

本物の「安心感」は、自分の内面から湧きだしてくる素直な想いを

もとに行動し続けることから得られる！

周りの人への過度な配慮や遠慮、損得勘定、非難・批判を避けたい

気持ちなどから行動していると本物の「安心感」を得られない(>_<)。

この行動は、表面的な摩擦や衝突を避けられるので、わずらわしさや

面倒くささからは一次的に距離をおける。

しかし、問題なのは、この時の自分の意識だと思う！
よりによってものすごくエネルギーを消耗してしまう。

｢自分ではない」「自分が消失している」という感覚になる。

「自分はどうか？」と自分に問いかける必要だと思う。
正直で素直に自分の心の深いところに訊こう！　

そうすると、「安心感」が本物か、偽者かは分かる気がする！
自分のことは自分にしか解らない。だからこそ、心の深い
ところに問いかけるしかない。

そして、偽者の「安心感」を得る為の行動だと分ったら、

今日から変えることが必要だと思う。

人生の終わりは近づいた時に、思い出や色んな経験しか残らない。
「安心感」を持って、自分らしく生きてきたかどうかが問われる！

「死ぬまで生き延びてきたこと」だけでは、やはりちょっと

虚しさが残る。

人生には山あり谷あり、それをどう乗り越えるか、どう自分なりに
過ごしたか大切だと思う。明日は死んでも、悔いのない人生だったと
言える人が本物の安心感を得ている。

今は外に目を向けるよりも自分の心に目を向けることが大事で、
そして、自分の価値観などを見直すのもいい機会だと思う。

ミキサー

晴れ。少し暖かくなった。でも、気温は平年より5度低い。

自動体位交換機のモーターは相変わらず動かない。修理も未定で、
寝不足が続いている。疲れも取れない！

何年か前に嚥下障害のためにミキサー食を始めた。主にスープを
ミキサーにかけて、ストローで飲む。ところが、今月19日に
今度ミキサーが壊れた。食事が摂れないから、外出の日を待たずに
次の日にインターネットで注文した。今朝は届いて、早速に
バナナ、牛乳、小松菜のスムージーを飲んだ。

なぜかいつもなにかが壊れるとすぐに別の物もそうなる・・・
連鎖反応が起こるのはうちだけ？

購入したミキサー

自粛と買物

曇り時々晴れ。13℃。

昨日も寒かったが、リフト車で一ヶ月ぶりに買物に行ってきた。
感染リスクが高いけれど、近くに大きなスーパーがない。

スーパーの面積は広ければ、広いほど人の距離を保てると
ポーランドのサイトに書いてあった。ただポーランドでは
スーパーと小さな店でも面積によって厳しい人の制限が
行われており、入り口に消毒液と使い捨て手袋も置いてある。
マスクなしで店内に入れない。

そして、曜日と時間も細かく分けられている。例えば、高齢者は
10時から12時までとなっている。

それに比べて日本は相変わらず中途半端で本当に困る。昨日は
それを実感した。暇つぶしにうろうろしていたおじさんが
何人もいたし、大きいな声で喋ってた家族もいたし、マスクして
なかった人もいた。

昼間13時に行ったが、混んでた！　幸い、このメガスーパーでは
レジカートを導入しているから、買物の短縮ができて、レジで
並ぶ必要もない。

とりあえず、必要な物を買ってきたから、しばらく行かなくて
済む。

ずっと自粛しているから、来るヘルパーと看護師を減らしている。
その代わりに娘の負担が日々増えている。結局、買物のために
家から出られないから、一緒に行くしかない。

Fcoopの会員にもなっているので、週に一回個人配達も頼んでる。
しかし、割高になるから、障害者基礎年金のみの二人暮らしだと
生活は決して楽ではない。