雨。南風が強く、気温はかなり上がった。16℃
今日は浣腸しない日だから、朝は8時40分に目覚ましをつけた。
💩を出す日に8時に起きる。
とにかく、毎日差し込み便器に座って、お腹のマッサージをして
貰って、ガスを出さないと一日中お腹が張ったままで、気持ち悪い！
上手く出せる日があれば、全くガスが出ない日もある。
洗面などを含めて、朝の日課は2時間がかかる。それだけで疲れる。
欠かせないのは目薬と口のリップ。乾燥していると何もできない。
食事に辿り着くのは大体10時半で、ブランチになる。
今日はコーンフレークに牛乳やドライフルーツ（レーズン、プルーン、
杏子）とカボチャの種を混ぜる。そして、自家製ポンカンジュース。
おやつは3時ごろにセミハードナチュラルチーズ。
14時にインターネットのミサに参加する。終わってから、YouTubeで
歌を聴いたり、好きな園芸の動画を観たりする。途中で睡魔に襲われ、
寝てしまうことがある。
今日は晩ご飯の前に呼吸器の回路交換をしてもらった。夕食はいつも
6時前後だけど、食べさせるには時間がかかる。夕食作りには
フードプロセッサーとミキサーが大活躍！
夕食後にゆっくりしている。でも、心臓とお腹の調子が悪く、
不整脈、動悸、寒気、お腹の張りと痛みが多い。消化は身体にとって
大仕事！
少し落ち着いたら、毎日気切のガーゼ交換、呼吸器の加温加湿器の
水交換と吸引瓶の洗い。今日は物品リストをクリックにメールで
送る日だった。
そして、寝る前の洗面で、歯磨きはメイン。
薬は一日2回、痰の吸引は数回。
寝る時間が体調によって違うけど、大体12時前と決めている。