晴れ、28℃
誰にでもある感情。おそらく何も感じない人がいない。
自分がどんな時に嬉しくて、
自分がどんな時に悲しくて、
自分がどんな時に楽しくて、
自分がどんな時に怒りを感じるのか。
感情の入る「スイッチ」が皆はそれぞれだと思う。
自分の「スイッチ」と相手の「スイッチ」が違うと
知るだけでもすれ違いや誤解も解けていく。
そして、相手に対して不満も減ってくる気がする。
だからまず、自分のそれぞれの感情の「スイッチ」が
どこにあるかを知るべきのではないか!
もし相手の「スイッチ」をわかったら、むやみに押さないことが
大事だと思う。
しかし、自分に余裕はないと、感情コントロールが難しくなり、
相手の感情まで考えずにどうしても間違って「スイッチ」を
押すことがある。わざとではないのに、相手に色々と誤解される。
苦しみの中では感情の切り替えが難しい!